Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis
Mababa ang GI
GL 0.7 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 4.5 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng unsaturated fat
- May nilalaman ng ilang idinagdag na asukal
Ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.7.
In-update noong Okt 15, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 570 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 48 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 38 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng unsaturated fat
- Mabuting pinagmumulan ng fiber at protina
- May nilalaman ng ilang idinagdag na asukal
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis?
Ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.7; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.5.
Angkop ba ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis sa asukal sa dugo?
Ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis ay may glycemic load na 4.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Natural na nut butter na may unsweetened cocoa at minimal na pampatamis sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
