Vegetarian na nilagang repolyo na patties
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 11 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Katamtamang dami ng hibla
- ✓ Mababang nilalaman ng saturated fats
- ✓ Mababang dami ng idinagdag na asukal
- ✗ Karaniwang glycemic load
- ✗ Relatibong mataas na konsentrasyon ng sodium
- ✗ Katamtamang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 20g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0.9g |
| Hindi natutunaw | 2.1g |
| Protina | 4g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 2g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vegetarian na nilagang repolyo na patties?
Ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 11 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties sa asukal sa dugo?
Ang Vegetarian na nilagang repolyo na patties ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →