Berdeng pulbos
Mababa ang GI
GL 5.1 bawat karaniwang scoop (30 g) · GL 17 bawat 100 g
- Naglalaman ng iba't ibang micronutrients
- Katamtamang naproseso
Ang Berdeng pulbos ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang scoop (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 5.1.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
- GI 5 · GL 4 bawat 100 g brand: benefiber
Benefiber pulbos - NutraBio Intra Blast powderGI 60 · GL 12 bawat 100 g intra workout
- Chocolate weight control powderGI 45 · GL 18 bawat 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 bawat 100 g mesquite
pulbos ng mesquite - Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyasGI 30 · GL 21 bawat 100 g garlic onion blend
- Inuming cereal na inihawGI 30 · GL 23 bawat 100 g brand: caro
- Yokebe chocolate powderGI 55 · GL 28 bawat 100 g chocolatebrand: yokebe
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Berdeng pulbos ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 15 g |
| Natural | 13 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng iba't ibang micronutrients
- Mataas na nilalaman ng fiber
- Kasama ang probiotics
- Katamtamang naproseso
- Naglalaman ng idinagdag na asukal
- Mas mataas na nilalaman ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Berdeng pulbos?
Ang Berdeng pulbos ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang scoop (30 g) ay may glycemic load na 5.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 17.
Angkop ba ang Berdeng pulbos para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Berdeng pulbos ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Berdeng pulbos sa asukal sa dugo?
Ang Berdeng pulbos ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Berdeng pulbos sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
