Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas
Mababa ang GI
GL 21 bawat 100 g
- Mataas sa fiber
- Relatibong mataas sa natural na asukal
Ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas ay may glycemic index na 30 (Mababa).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
- GI 5 · GL 4 bawat 100 g brand: benefiber
Benefiber pulbos - NutraBio Intra Blast powderGI 60 · GL 12 bawat 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 bawat 100 g brand: athletic_greens
Berdeng pulbos - Chocolate weight control powderGI 45 · GL 18 bawat 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 bawat 100 g mesquite
pulbos ng mesquite - Inuming cereal na inihawGI 30 · GL 23 bawat 100 g brand: caro
- Yokebe chocolate powderGI 55 · GL 28 bawat 100 g chocolatebrand: yokebe
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 70 g |
| Asukal (kabuuan) | 25 g |
| Natural | 25 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 12 g |
| Natutunaw | 4 g |
| Hindi natutunaw | 8 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.2 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa fiber
- Walang idinagdag na asukal
- Mayaman sa mga sulfur compound
- Relatibong mataas sa natural na asukal
- Posibleng konsentrasyon ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas?
Ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 21 bawat 100 g.
Angkop ba ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas sa asukal sa dugo?
Ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas ay may glycemic load na 21 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Natural na tuyong pulbos ng bawang at sibuyas sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
