sugar-free tart
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang sugar-free tart ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 13 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang sugar-free tart ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang sugar-free tart ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ katamtamang glycemic index
- ✓ naglalaman ng dietary fiber
- ✓ mababang idinagdag na asukal
- ✗ katamtamang glycemic load
- ✗ mataas na saturated fat
- ✗ pinrosesong pagkain
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 28g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 1g |
| Hindi natutunaw | 2g |
| Protina | 4g |
| Taba | 10g |
| Saturated | 6g |
| Unsaturated | 4g |
| Sodium | 180mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sugar-free tart?
Ang sugar-free tart ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 13 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang sugar-free tart para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sugar-free tart ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sugar-free tart sa asukal sa dugo?
Ang sugar-free tart ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →