sugar-free layer cake

GI 45 · MababaGL 13 / 100 g4/10

Mababa ang GI

45 GI

GL 13 bawat 100 g

Logi score 4/10
  • Walang idinagdag na asukal
  • Mga sangkap na processed

Ang sugar-free layer cake ay may glycemic index na 45, mas mababa kaysa sa karaniwang layer cake (75).

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng layer cake

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang sugar-free layer cake ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

220
Calories
28 g
Carbohydrates
5 g
Protina
10 g
Taba
bawat 100g
Calories220 kcal
Carbohydrates28 g
Asukal (kabuuan)3 g
Natural3 g
Idinagdag0 g
Hibla2 g
Natutunaw0.6 g
Hindi natutunaw1.4 g
Protina5 g
Taba10 g
Saturated4 g
Unsaturated6 g
Sodium180 mg

Antas ng pagproseso

85%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Walang idinagdag na asukal
  • Katamtamang protina
  • Mga sangkap na processed
  • Katamtamang glycemic load
  • Mababa ang fiber content

Mga allergen

Naglalaman ng: gluten

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng sugar-free layer cake?

Ang sugar-free layer cake ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 13 bawat 100 g.

Angkop ba ang sugar-free layer cake para sa mga taong may insulin resistance?

Ang sugar-free layer cake ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng layer cake ang may pinakamababang glycemic load?

Ang sugar-free layer cake ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng layer cake sa database na ito (13 bawat 100 g).

Suriin ang sugar-free layer cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.