Gelatin o agar jelly na may pampatamis
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat 100 g
- Napakababa ng calorie
- Mababa sa fiber
Ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis ay may glycemic index na 5 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 15 kcal |
| Carbohydrates | 1.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng calorie
- Walang dagdag na asukal
- Mababa ang glycemic index
- Mababa sa fiber
- Mababa ang nutrisyon
- Processed na pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gelatin o agar jelly na may pampatamis?
Ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 0.1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis sa asukal sa dugo?
Ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis ay may glycemic load na 0.1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Gelatin o agar jelly na may pampatamis sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
