banana nice cream
Mababa ang GI
GL 16.5 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 11 bawat 100 g
- Walang idinagdag na asukal
- Katamtamang glycemic load
Ang banana nice cream ay may glycemic index na 51 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 16.5.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang banana nice cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 89 kcal |
| Carbohydrates | 23 g |
| Asukal (kabuuan) | 12 g |
| Natural | 12 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.6 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.8 g |
| Protina | 1.1 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas sa potasa at hibla
- Mababa sa taba
- Katamtamang glycemic load
- Mababang nilalaman ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng banana nice cream?
Ang banana nice cream ay may glycemic index na 51 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 16.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 11.
Angkop ba ang banana nice cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang banana nice cream ay may mababang glycemic index (51), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang banana nice cream sa asukal sa dugo?
Ang banana nice cream ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang banana nice cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
