Truffle paste
Katamtaman ang GI
GL 15 bawat 100 g
- Mababang antas ng pagpoproseso
- Katamtamang glycemic load
Ang Truffle paste ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Abr 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Truffle paste ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang antas ng pagpoproseso
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang nilalaman ng protina
- Katamtamang glycemic load
- Mataas na saturated fatty acid na nilalaman
- Mababang ratio ng fiber sa carbohydrate
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Truffle paste?
Ang Truffle paste ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 15 bawat 100 g.
Angkop ba ang Truffle paste para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Truffle paste ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Itim na truffle.
Paano nakakaapekto ang Truffle paste sa asukal sa dugo?
Ang Truffle paste ay may glycemic load na 15 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Truffle paste sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
