Herb paste (fenugreek at mga pampalasa)
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mataas na fiber content
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Abr 25, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na fiber content
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na phytonutrient
- Katamtamang dami ng sodium
- Pinroseso na may dagdag na asin at mga pampalasa
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Herb paste (fenugreek at mga pampalasa)?
Ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) sa asukal sa dugo?
Ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Herb paste (fenugreek at mga pampalasa) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
