Protein oat banana bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Protein oat banana bar ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Protein oat banana bar ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Protein oat banana bar ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mabuting pinagkukunan ng protina
- ✓ Mas mababang glycemic index
- ✗ Katamtamang pagproseso
- ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 45g |
| Asukal (kabuuan) | 13g |
| Natural | 11.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 2.5g |
| Hindi natutunaw | 4.5g |
| Protina | 18g |
| Taba | 7g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 5.5g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Protein oat banana bar?
Ang Protein oat banana bar ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Protein oat banana bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Protein oat banana bar ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Protein oat banana bar sa asukal sa dugo?
Ang Protein oat banana bar ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →