Adzuki bean protein pasta
Mababa ang GI
GL 19 bawat 100 g
- mataas na nilalaman ng protina
- medyo mataas na glycemic load
Ang Adzuki bean protein pasta ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Peb 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Adzuki bean protein pasta ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 13 g |
| Natutunaw | 3.9 g |
| Hindi natutunaw | 9.1 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 2.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mataas na nilalaman ng hibla
- mababang antas ng pagproseso
- medyo mataas na glycemic load
- relatibong mataas sa carbohydrates
- maliit na halaga ng unsaturated fats
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Adzuki bean protein pasta?
Ang Adzuki bean protein pasta ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 19 bawat 100 g.
Angkop ba ang Adzuki bean protein pasta para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Adzuki bean protein pasta ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Adzuki bean protein pasta sa asukal sa dugo?
Ang Adzuki bean protein pasta ay may glycemic load na 19 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Adzuki bean protein pasta sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
