peanut butter chocolate bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang peanut butter chocolate bar ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang peanut butter chocolate bar ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang peanut butter chocolate bar ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng protina
- ✓ Naglalaman ng dietary fiber
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Medyo mataas na kabuuang asukal
- ✗ Katamtamang naproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 41g |
| Asukal (kabuuan) | 22g |
| Natural | 22.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 2.1g |
| Hindi natutunaw | 4.9g |
| Protina | 20g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 3g |
| Unsaturated | 9g |
| Sodium | 260mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng peanut butter chocolate bar?
Ang peanut butter chocolate bar ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang peanut butter chocolate bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang peanut butter chocolate bar ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang peanut butter chocolate bar sa asukal sa dugo?
Ang peanut butter chocolate bar ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →