Gyoza
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Gyoza ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 13 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Gyoza ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Gyoza ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng protina mula sa karne at gulay
- ✓ Katamtamang taba
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mataas na sodium content
- ✗ Balot na gawa sa pino na harina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 25g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 7g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 3.5g |
| Sodium | 450mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gyoza?
Ang Gyoza ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 13 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Gyoza para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gyoza ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Gyoza sa asukal sa dugo?
Ang Gyoza ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →