Manok ni General Tso
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Manok ni General Tso ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 16 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang Manok ni General Tso ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Manok ni General Tso ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Katamtamang nilalaman ng protina
- ✓ Naglalaman ng ilang unsaturated na taba
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Mataas na idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 240 kcal |
| Carbohydrates | 25g |
| Asukal (kabuuan) | 10g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 8g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 12g |
| Taba | 11g |
| Saturated | 2.5g |
| Unsaturated | 7g |
| Sodium | 650mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Manok ni General Tso?
Ang Manok ni General Tso ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 16 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Manok ni General Tso para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Manok ni General Tso ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Manok ni General Tso sa asukal sa dugo?
Ang Manok ni General Tso ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →