Pulbos ng acerola cherry
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 17 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng bitamina C
- Katamtamang glycemic load bawat 100g
Ang Pulbos ng acerola cherry ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.9.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Ang mga frozen na raspberry ay may mas mababang glycemic load (3 kumpara sa 17) at isang mahusay na alternatibo para sa mga smoothie o topping na hindi nakakaapekto nang malaki sa blood sugar.
Nagyelong raspberry - GL 14 bawat 100 g Ang amla powder ay isang maihahambing na powdered fruit supplement na may mas mababang glycemic load (14 kumpara sa 17).
Pulbos ng amla
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pulbos ng acerola cherry ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 357 kcal |
| Carbohydrates | 83 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 5.6 g |
| Taba | 0.6 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng bitamina C
- Mayaman sa mga antioxidant at polyphenols
- Mababang glycemic index
- Katamtamang glycemic load bawat 100g
- Mababang nilalaman ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pulbos ng acerola cherry?
Ang Pulbos ng acerola cherry ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 17.
Angkop ba ang Pulbos ng acerola cherry para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pulbos ng acerola cherry ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pulbos ng acerola cherry sa asukal sa dugo?
Ang Pulbos ng acerola cherry ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Pulbos ng acerola cherry sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
