Branston maliit na hiwang atsara
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Branston maliit na hiwang atsara ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 15 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Branston maliit na hiwang atsara ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Branston maliit na hiwang atsara ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababa sa taba
- ✓ may ilang hibla
- ✗ napakataas ng idinagdag na asukal
- ✗ mataas ang nilalaman ng sodium
- ✗ katamtamang mataas na glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 28g |
| Asukal (kabuuan) | 24g |
| Natural | 4.0g |
| Idinagdag | 20g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 0.7g |
| Taba | 0.2g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.2g |
| Sodium | 1200mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Branston maliit na hiwang atsara?
Ang Branston maliit na hiwang atsara ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 15 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Branston maliit na hiwang atsara para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Branston maliit na hiwang atsara ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Branston maliit na hiwang atsara sa asukal sa dugo?
Ang Branston maliit na hiwang atsara ay may glycemic load na 15 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →