Berries ng Juniper
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Berries ng Juniper ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 12 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang Berries ng Juniper ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Berries ng Juniper ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang glycemic index
- ✓ Mataas na nilalaman ng fiber
- ✓ Minimal na proseso
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mataas na natural na nilalaman ng asukal
- ✗ Medyo mataas sa carbohydrates
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 190 kcal |
| Carbohydrates | 49.4g |
| Asukal (kabuuan) | 18.3g |
| Natural | 18.3g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 13g |
| Natutunaw | 3.9g |
| Hindi natutunaw | 9.1g |
| Protina | 4g |
| Taba | 1.1g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 1g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Berries ng Juniper?
Ang Berries ng Juniper ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 12 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Berries ng Juniper para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Berries ng Juniper ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Berries ng Juniper sa asukal sa dugo?
Ang Berries ng Juniper ay may glycemic load na 12 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →