Cheeseburger
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Ang Cheeseburger ay may glycemic index na 66, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 15 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Cheeseburger ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Cheeseburger ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Katamtamang protina
- ✓ Naglalaman ng calcium mula sa keso
- ✗ Mataas na saturated fat
- ✗ Mataas na sodium content
- ✗ Mataas na glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 23g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 2.5g |
| Hibla | 1.2g |
| Natutunaw | 0.4g |
| Hindi natutunaw | 0.8g |
| Protina | 13g |
| Taba | 14g |
| Saturated | 6g |
| Unsaturated | 6g |
| Sodium | 540mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cheeseburger?
Ang Cheeseburger ay may glycemic index na 66, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 15 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Cheeseburger para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cheeseburger ay may katamtamang glycemic index (66). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Cheeseburger sa asukal sa dugo?
Ang Cheeseburger ay may glycemic load na 15 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
