Ferrero Rocher tsokolate
Mababa ang GI
GL 19.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 16 bawat 100 g
- naglalaman ng hazelnuts (mga malusog na taba)
- mataas sa idinagdag na asukal
Ang Ferrero Rocher tsokolate ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 19.2.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 7 bawat 100 g Ang 85% dark chocolate ay nag-aalok ng katulad na nakaka-indulge na karanasan na may mas mababang GL na 4 kumpara sa 16, na nagreresulta sa mas maliit na epekto sa asukal sa dugo.
Dark chocolate 85% - Pinaghalong raw cacao nibs at raw almondsGL 1 bawat 100 g Ang kombinasyong ito ay nagbibigay ng lutong at lasang tsokolate ng Ferrero Rocher habang pinapanatili ang GL sa minimal na 1, na pumipigil sa matinding pagtaas ng glucose na nauugnay sa orihinal.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Ferrero Rocher tsokolate ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 603 kcal |
| Carbohydrates | 39.9 g |
| Asukal (kabuuan) | 39.4 g |
| Natural | 4.4 g |
| Idinagdag | 35 g |
| Hibla | 4.3 g |
| Natutunaw | 1.3 g |
| Hindi natutunaw | 3 g |
| Protina | 8.2 g |
| Taba | 42.7 g |
| Saturated | 15.1 g |
| Unsaturated | 25.6 g |
| Sodium | 44 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng hazelnuts (mga malusog na taba)
- nagbibigay ng ilang dietary fiber
- mataas sa idinagdag na asukal
- mataas sa saturated fat
- ultra-proseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ferrero Rocher tsokolate?
Ang Ferrero Rocher tsokolate ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 19.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 16.
Angkop ba ang Ferrero Rocher tsokolate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Ferrero Rocher tsokolate ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Ferrero Rocher tsokolate sa asukal sa dugo?
Ang Ferrero Rocher tsokolate ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Ferrero Rocher tsokolate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
