← Przeglądaj według Kategorii
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇪🇸 Español
Średni ŁG
242 składniki
Proszek Camu Camu
GI: 20
GL: 17
Popcorn Z Sorgo
GI: 50
GL: 15
Amla
GI: 20
GL: 14
Masło Jabłkowe
GI: 40
GL: 11
Dżem Owocowy
GI: 50
GL: 18
Szarlotka
GI: 38
GL: 13
Paszteciki Pieczone Bez Dodatku Soli, Z Tradycyjnym Farszem Warzywnym
GI: 60
GL: 17
Cieciorkowe Paluszki
GI: 35
GL: 19
Cebula W Panierce Z Pełnoziarnistymi Bułką Tartą
GI: 55
GL: 12
Pieczone Pierogi Z Farszem Warzywnym I Soczewicą
GI: 55
GL: 15
Pieczone Słodkie Ziemniaki W Plackach
GI: 60
GL: 14
Banan
GI: 51
GL: 13
Wypiek Bananowo-owsiany Z Erytrytolem
GI: 40
GL: 13
Zamrożony Banan
GI: 51
GL: 11
Mrożone Banany Z Kakao
GI: 45
GL: 11
Puree Z Banana
GI: 52
GL: 12
Brązowy Ryż
GI: 50
GL: 12
Sernik Baskijski
GI: 45
GL: 11
Pyłek Pszczeli
GI: 35
GL: 14
Burger Big Mac
GI: 55
GL: 11
Zagęstniki
GI: 60
GL: 15
Ciecierzyca Czarna
GI: 28
GL: 17
Czarny Ryż
GI: 42
GL: 16
Lody Bananowe
GI: 51
GL: 11
Batonik Z Białą Czekoladą I Proteinami
GI: 45
GL: 16
Ogórki Kiszone
GI: 55
GL: 15
Chleb O Niskim Indeksie Glikemicznym
GI: 40
GL: 14
Filety Rybne Panierowane
GI: 65
GL: 12
Ziemniaki Na Śniadanie
GI: 70
GL: 14
Brązowy Ryż
GI: 50
GL: 12
Naleśniki Z Gryki
GI: 50
GL: 11
Pierogi Z Nadzieniem Z Soczewicy I Kaszy Gryczanej
GI: 55
GL: 16
Bulgur
GI: 46
GL: 14
Kapusta
GI: 60
GL: 12
Kalmary W Cieście
GI: 60
GL: 11
Proszek Camu Camu
GI: 20
GL: 17
Suszona Selerowa Przyprawa
GI: 35
GL: 16
Sernik Na Zimno
GI: 55
GL: 15
Suszone Wiśnie
GI: 22
GL: 16
Chleb Na Bazie Mąki Pełnoziarnistej Z Dodatkiem Nasion Chia I Siemienia Lnianego
GI: 50
GL: 19
Chleb Z Nasionami Chia
GI: 40
GL: 14
Sos Chick-fil-a
GI: 55
GL: 14
Gnocchi Na Bazie Mąki Z Ciecierzycy
GI: 45
GL: 14
Cieciorka Mąka
GI: 35
GL: 11
Wineczno-miodowa Vinaigrette
GI: 55
GL: 15
Lody Czekoladowe
GI: 61
GL: 16
Cynamonowy Whisky
GI: 65
GL: 16
Pasta Z Ciecierzycy O Wysokiej Zawartości Błonnika I Białka
GI: 35
GL: 19
Suszone Kokos
GI: 45
GL: 11
Brązowy Ryż Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 12
Kukurydza Pieczona Na Ogniu
GI: 60
GL: 13
Kukurydza
GI: 52
GL: 11
Kukurydza Na Kolbie
GI: 52
GL: 11
Nadzienie Z Kukurydzy
GI: 65
GL: 19
Kuskus
GI: 65
GL: 15
Serek Z Owocami
GI: 55
GL: 14
Śmietanka
GI: 60
GL: 15
Kotlet Z Pieczarkami I Kapustą
GI: 55
GL: 12
Płatki Owsiane</assistant
GI: 55
GL: 12
Cherimoya
GI: 54
GL: 13
Czekoladowa Pasta Z Orzechów Laskowych
GI: 35
GL: 11
Czekoladowy Sos
GI: 45
GL: 18
Daktyle
GI: 42
GL: 18
Przyprawa Do Ogórków Kiszonych
GI: 40
GL: 16
Imbir Mielony
GI: 15
GL: 11
Suszona Dynia (niskocukrowa, Wysokobłonnikowa)
GI: 40
GL: 15
Makaron Jajeczny
GI: 57
GL: 14
Chleb Ezekiel
GI: 36
GL: 15
Falafel
GI: 35
GL: 11
Fettuccine
GI: 55
GL: 17
Płatki Fiber One Original
GI: 33
GL: 11
Suszone Figi
GI: 61
GL: 16
Suszone Figi
GI: 61
GL: 16
Pełnoziarnisty Żytni Chrupki
GI: 45
GL: 15
Chleb Z Całych Ziaren I Nasion, Bez Mąki
GI: 35
GL: 11
Płatki Owsiane Z Dodatkiem Witamin Z Grupy B
GI: 55
GL: 11
Kuskus Z Zielonej Pszenicy
GI: 43
GL: 14
Suszone Całe Wiśnie
GI: 22
GL: 18
Ryż Smażony
GI: 70
GL: 19
Fruktoza
GI: 19
GL: 19
Przygotowanie Owoców
GI: 65
GL: 18
Ryż I Fasola
GI: 55
GL: 13
Kleisty Ryż
GI: 87
GL: 18
Kluski Ziemniaczane
GI: 68
GL: 19
Kluski Gnocchi Z Pieczonymi Warzywami
GI: 65
GL: 14
Mąka Z Zielonych Bananów
GI: 45
GL: 15
Tortilla Z Grillowanym Kurczakiem, Świeżymi Warzywami I Minimalnym Serem
GI: 60
GL: 13
Zapiekanka Z Ziemniaków
GI: 65
GL: 12
Chleb Wzbogacony O Otręby (bread Enriched With Bran, High Fiber)
GI: 50
GL: 19
Chleb O Zwiększonej Zawartości Białka Z Nasionami I Mąką Z Roślin Strączkowych
GI: 45
GL: 14
Orzech, Kakao I Daktylowa Kula Energetyczna
GI: 45
GL: 18
Ciastko Owsiane Z Bananem
GI: 45
GL: 15
Naleśniki Z Pełnoziarnistą Owsianką I Jajkami
GI: 55
GL: 12
Kulki Proteinowe
GI: 45
GL: 17
Chleb Pełnoziarnisty Z Ziarnami
GI: 50
GL: 19
Miód Stewia
GI: 40
GL: 18
Idli
GI: 70
GL: 16
Galaretka Truskawkowa
GI: 70
GL: 13
Jałowiec
GI: 25
GL: 12
Ketchup
GI: 55
GL: 14
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Kulfi
GI: 60
GL: 17
Lasagne
GI: 50
GL: 15
Proszek Z Soku Z Cytryny
GI: 20
GL: 12
Brązowy Ryż Długoziarnisty
GI: 50
GL: 12
Makaron
GI: 47
GL: 15
Makaron Manicotti
GI: 55
GL: 16
Puree Ziemniaczane Z Sosem
GI: 85
GL: 15
Puree Z Batatów
GI: 63
GL: 13
Ryż Meksykański
GI: 70
GL: 19
Lody Mleczne
GI: 60
GL: 14
Składniki Mleczne
GI: 45
GL: 17
Proso
GI: 71
GL: 17
Pasta Miso
GI: 55
GL: 15
Fasola Moth
GI: 25
GL: 16
Chleb Na Bazie Mieszanki Pełnych Ziaren I Nasion, Bez Dodatku Pszenicy
GI: 45
GL: 16
Dżem Owocowy
GI: 50
GL: 18
Makaron
GI: 55
GL: 14
Nutella
GI: 33
GL: 19
Panierka Z Otrębów Owsianych
GI: 40
GL: 16
Muffin Z Otrębami Owsianymi
GI: 45
GL: 17
Ciasto Z Płatków Owsianych, Kakao I Orzechów, Słodzone Bananem
GI: 45
GL: 14
Owsiane
GI: 55
GL: 13
Bułka Z Płatków Owsianych I Nasion, Bez Cukru
GI: 45
GL: 17
Naleśnik Owsiany Z Bananem
GI: 50
GL: 16
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 12
Pasta Z Ciecierzycy Bez Dodatku Oleju
GI: 28
GL: 15
Smażona Okra
GI: 55
GL: 13
Smażona Cebula
GI: 55
GL: 19
Owsiane Pełnoziarniste Z Jagodami I Orzechami
GI: 45
GL: 14
Gotowy Posiłek
GI: 65
GL: 12
Ryż Parboiled
GI: 55
GL: 15
Makaron
GI: 50
GL: 15
Gotowany Makaron
GI: 50
GL: 15
Makaron
GI: 55
GL: 15
Penne Pasta
GI: 55
GL: 17
Lody Z Masłem Orzechowym
GI: 60
GL: 15
Śmietanka Miętowa Mocha
GI: 60
GL: 15
Banał
GI: 40
GL: 13
Suszone Śliwki
GI: 29
GL: 18
Powidła Śliwkowe
GI: 40
GL: 13
Ziemniak
GI: 78
GL: 15
Pieczony Ziemniak
GI: 85
GL: 18
Gotowane Ziemniaki
GI: 78
GL: 15
Mrożony Ziemniak Tłuczony
GI: 80
GL: 13
Puree Ziemniaczane
GI: 80
GL: 12
Pieczone Ziemniaki
GI: 70
GL: 19
Ziemniaki Młode
GI: 65
GL: 11
Ziemniaki
GI: 78
GL: 15
Mini Ziemniaki
GI: 65
GL: 11
Starta Ziemniaki
GI: 75
GL: 13
Sos Serowy W Proszku
GI: 55
GL: 19
Batonik Proteinowy
GI: 45
GL: 16
Batonik Czekoladowo-orzechowy
GI: 35
GL: 11
Puree Z Suszonych Śliwek, Bez Dodatku Cukru
GI: 29
GL: 17
Suszone Śliwki Niesiarkowane (unsulfured Dried Plums/prunes)
GI: 29
GL: 19
Batat
GI: 44
GL: 12
Quinoa (ugotowana)
GI: 53
GL: 11
Quinoa
GI: 53
GL: 11
Sos Malinowy
GI: 50
GL: 14
Ravioli Z Serem
GI: 50
GL: 14
Kasza Gryczana (buckwheat Groats)
GI: 49
GL: 15
Czerwona Soczewica
GI: 26
GL: 16
Czerwony Ryż
GI: 55
GL: 18
Konserwa
GI: 55
GL: 11
Brązowy Ryż
GI: 50
GL: 12
Pierogi
GI: 61
GL: 15
Makaron Ryżowy
GI: 61
GL: 15
Ryż
GI: 50
GL: 12
Burak
GI: 30
GL: 18
Cieciorka Prażona
GI: 28
GL: 17
Bataty Pieczone Z Minimalnym Olejem I Przyprawami
GI: 70
GL: 15
Ziemniak
GI: 60
GL: 11
Żyto
GI: 34
GL: 19
Pieczywo Żytnie Chrupkie Z Pastą Z Awokado I Kakao Bez Cukru
GI: 45
GL: 14
Zakwas Żytni Wzbogacony Siemieniem Lnianym
GI: 45
GL: 14
Pieczywo Z Nasionami I Pełnymi Ziarnami
GI: 45
GL: 16
Chleb Z Mieszanki Ziaren (siemię Lniane, Słonecznik, Dynia, Bez Pszenicy)
GI: 45
GL: 11
Mleko W Proszku Odtłuszczone
GI: 35
GL: 18
Glazura Sojowo-imbirowa
GI: 55
GL: 19
Ryż Z Soją
GI: 55
GL: 14
Gotowane Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Ciasto Marchewkowe Na Bazie Mąki Orkiszowej I Słodzone Ksylitolem
GI: 40
GL: 15
Warzywne Placki Z Przyprawami
GI: 55
GL: 15
Kopytka Ze Szpinakiem
GI: 65
GL: 17
Ravioli Ze Szpinakiem
GI: 50
GL: 14
Groch Łuskany
GI: 32
GL: 19
Żółta Soczewica
GI: 32
GL: 19
Pełnoziarnisty Chleb Na Zakwasie
GI: 36
GL: 16
Zakwas Z Pełnoziarnistej Pszenicy
GI: 45
GL: 18
Płatki Owsiane I Nasiona Chia
GI: 45
GL: 13
Płatki Owsiane Pełnoziarniste
GI: 52
GL: 13
Tarta Bez Cukru
GI: 45
GL: 13
Marynowana Ogórkowa Mieszanka
GI: 55
GL: 17
Pierogi Z Nadzieniem Z Batatów I Ciecierzycy
GI: 55
GL: 15
Batat
GI: 61
GL: 11
Gnocchi Z Batata I Mąki Pełnoziarnistej
GI: 60
GL: 16
Placki Z Batata Z Mąką Pełnoziarnistą, Pieczone Lub Smażone Na Niewielkiej Ilości Tłuszczu
GI: 55
GL: 15
Przyprawa Do Taco
GI: 35
GL: 16
Przyprawa Tajín
GI: 35
GL: 14
Tamarind
GI: 23
GL: 14
Pasta Tamaryndowa
GI: 23
GL: 14
Dynia
GI: 65
GL: 16
Sos Teriyaki
GI: 60
GL: 15
Chleb Z Kiełków Zbóż I Roślin Strączkowych (cienko Krojony)
GI: 36
GL: 13
Trzy Sery Tortellini
GI: 50
GL: 16
Ciecierzyca
GI: 29
GL: 18
Lody Czekoladowo-marshmallowowe
GI: 65
GL: 19
Suszone Czereśnie
GI: 22
GL: 17
Ekstrakt Z Malin Skoncentrowany
GI: 35
GL: 15
Wege Cheddar
GI: 60
GL: 12
Wege Ser Żółty
GI: 60
GL: 12
Wegeńskie Nuggety
GI: 60
GL: 11
Wegański Chleb Proteinowy
GI: 45
GL: 13
Kostka Rosołowa Warzywna
GI: 40
GL: 16
Spód Z Orzechów Włoskich I Daktyli
GI: 40
GL: 15
Karczochy Wodne
GI: 60
GL: 14
Makaron Pszenny
GI: 50
GL: 13
Spaghetti Z Gotowanej Pszenicy
GI: 50
GL: 15
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 13
Chleb Pełnoziarnisty Z Nasionami Chia
GI: 50
GL: 19
Wafle Pełnoziarniste Z Hummusem
GI: 55
GL: 19
Toast Francuski Z Pełnoziarnistego Chleba
GI: 55
GL: 15
Pierogi Z Mąki Pełnoziarnistej Z Twarogiem I Szpinakiem
GI: 50
GL: 13
Kluski Z Mąki Pełnoziarnistej I Dyni
GI: 55
GL: 13
Pełnoziarnisty Razowy Chlebek Ryżowy
GI: 45
GL: 15
Biszkopt Na Bazie Pełnoziarnistej Mąki Orkiszowej, Słodzony Erytrytolem
GI: 40
GL: 16
Pełnoziarnista Cienka Bułka
GI: 45
GL: 17
Gofr Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 18
Pudding Yorkshire
GI: 55
GL: 14
Mleko W Proszku
GI: 40
GL: 15
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 13
Zakwas Z Mąki Żytniej Pełnoziarnistej
GI: 40
GL: 15
Chleb Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 18
Chleb Pełnoziarnisty Z Ziarnami
GI: 50
GL: 19
Ravioli Z Pełnoziarnistej Mąki Z Serem O Obniżonej Zawartości Sodu
GI: 50
GL: 14
Pełnoziarnista Roti
GI: 52
GL: 13
Pełnoziarnisty Tost
GI: 50
GL: 13
Pełnoziarnista Tortilla
GI: 45
GL: 18
Pudding Yorkshirejski
GI: 70
GL: 16
Makaron Ziti
GI: 50
GL: 16
Babeczka Z Cukinii I Orzechami Pełnoziarnista
GI: 45
GL: 14
No ingredients found matching your search.