Proszek z camu camu
Niski IG
ŁG 0.9 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 17 na 100 g
- Ekstremalnie wysoka zawartość witaminy C
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne dla proszku
Proszek z camu camu ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.9.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Całe maliny mają znacznie niższy ładunek glikemiczny (3 zamiast 17) i dostarczają błonnika, dzięki czemu są owocem znacznie bardziej przyjaznym dla poziomu cukru we krwi.
Świeże maliny - ŁG 1 na 100 g Sok z cytryny ma znacznie niższy ładunek glikemiczny (1 zamiast 17) i jest powszechnym, skutecznym sposobem na dodanie potrawie cierpkości bez wpływu glikemicznego, jaki ma proszek.
Świeży sok z cytryny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek z camu camu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 85 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 5 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie wysoka zawartość witaminy C
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niska zawartość tłuszczu i sodu
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne dla proszku
- Niska zawartość białka
- Częściowa utrata składników odżywczych w wyniku procesu suszenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek z camu camu?
Proszek z camu camu ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 17.
Czy Proszek z camu camu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek z camu camu ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Proszek z camu camu wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek z camu camu ma ładunek glikemiczny 17 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Proszek z camu camu w aplikacji Logi, z własną porcją.
