Suszone całe wiśnie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Suszone całe wiśnie ma indeks glikemiczny 22, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 18 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Suszone całe wiśnie plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Suszone całe wiśnie to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
- ✓ Bogactwo antyoksydantów (antocyjanów)
- ✗ Wysokie stężenie cukrów prostych w 100g
- ✗ Znaczny ładunek glikemiczny przy większych porcjach
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 80g |
| Cukry (wszystkie) | 65g |
| Naturalne | 65.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 1.3g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone całe wiśnie?
Suszone całe wiśnie ma indeks glikemiczny 22, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 18 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Suszone całe wiśnie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone całe wiśnie ma niski indeks glikemiczny (22), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Suszone całe wiśnie wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone całe wiśnie ma ładunek glikemiczny 18 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →