Czekolada gorzka 70%
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Czekolada gorzka 70% ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 12 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Czekolada gorzka 70% plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Czekolada gorzka 70% to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bogata w przeciwutleniacze
- ✓ Dobre źródło błonnika
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Zawiera dodatek cukru
- ✗ Żywność przetworzona
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 46g |
| Cukry (wszystkie) | 29g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 25g |
| Błonnik | 11g |
| Rozpuszczalny | 3.3g |
| Nierozpuszczalny | 7.7g |
| Białko | 7.8g |
| Tłuszcze | 42g |
| Nasycone | 24g |
| Nienasycone | 16g |
| Sód | 20mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekolada gorzka 70%?
Czekolada gorzka 70% ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 12 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Czekolada gorzka 70% jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekolada gorzka 70% ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czekolada gorzka 70% wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekolada gorzka 70% ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →