Czekolada gorzka wysokobłonnikowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Czekolada gorzka wysokobłonnikowa ma indeks glikemiczny 23, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Czekolada gorzka wysokobłonnikowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Czekolada gorzka wysokobłonnikowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Dobre źródło błonnika pokarmowego
- ✗ Wysoka zawartość cukrów dodanych
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 550 kcal |
| Węglowodany | 46g |
| Cukry (wszystkie) | 24g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 20g |
| Błonnik | 11g |
| Rozpuszczalny | 3g |
| Nierozpuszczalny | 8g |
| Białko | 7.8g |
| Tłuszcze | 42g |
| Nasycone | 24g |
| Nienasycone | 16g |
| Sód | 20mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekolada gorzka wysokobłonnikowa?
Czekolada gorzka wysokobłonnikowa ma indeks glikemiczny 23, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Czekolada gorzka wysokobłonnikowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekolada gorzka wysokobłonnikowa ma niski indeks glikemiczny (23), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czekolada gorzka wysokobłonnikowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekolada gorzka wysokobłonnikowa ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →