Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego)
Niski IG
ŁG 3.5 na 100 g
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego) ma indeks glikemiczny 10, niższy niż zwykły Czekolada gorzka wysokobłonnikowa (23).
Zaktualizowano 13 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Czekolada gorzka wysokobłonnikowa
- GI 23 · ŁG 10.6 na 100 g
Czekolada gorzka wysokobłonnikowa - Czekolada niesłodzonaGI 20 · ŁG 3 na 100 g 100 percent cocoa
- Ciemna czekolada 95% kakaoGI 20 · ŁG 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · ŁG 4 na 100 g 85 percent
Czekolada gorzka - GI 20 · ŁG 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
Czekolada gorzka - GI 23 · ŁG 11 na 100 g marka: wedel
Czekolada gorzka Wedel - Czekolada gorzka 70%GI 25 · ŁG 12 na 100 g 70% cocoa
- +1 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 12 g |
| Rozpuszczalny | 3.6 g |
| Nierozpuszczalny | 8.4 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 36 g |
| Nasycone | 21 g |
| Nienasycone | 15 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Brak cukru dodanego
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Produkt przetworzony
- Może zawierać dodatki technologiczne
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego)?
Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego) ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 3.5 na 100 g.
Czy Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Czekolada gorzka wysokobłonnikowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Czekolada gorzka wysokobłonnikowa w tej bazie, Czekolada niesłodzona ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego) w aplikacji Logi, z własną porcją.
