Słodka pasta orzechowa
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 16 na 100 g
- Zawiera białko roślinne
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Słodka pasta orzechowa ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 29 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Słodka pasta orzechowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 30 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 25 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 38 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 28 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko roślinne
- Źródło nienasyconych tłuszczów
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Średni ładunek glikemiczny
- Duża kaloryczność
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Słodka pasta orzechowa?
Słodka pasta orzechowa ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Słodka pasta orzechowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Słodka pasta orzechowa ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Słodka pasta orzechowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Słodka pasta orzechowa ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Słodka pasta orzechowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
