Batonik z białą czekoladą i proteinami
Niski IG
ŁG 6.4 na typowa baton (40 g) · ŁG 16 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawartość dodanego cukru
Batonik z białą czekoladą i proteinami ma indeks glikemiczny 45, taki sam jak zwykły Baton Proteinowy Wysokobiałkowy (45). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.4.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g To zapewnia sycącą, bogatą w białko przekąskę ze znacznie niższym indeksem ładunku glikemicznego (GL) wynoszącym 1, w porównaniu do GL batona wynoszącego 16.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi - ŁG 0.5 na 100 g Pestki dyni to bogaty w składniki odżywcze zamiennik o bardzo niskim GI 10 i GL 1, zapewniający znacznie bardziej stabilną odpowiedź glikemiczną.
Pestki dyni
Formy Baton Proteinowy Wysokobiałkowy
- GI 45 · ŁG 16 na 100 g
Baton Proteinowy Wysokobiałkowy - GI 20 · ŁG 3.6 na 100 g sugar freemarka: adonis
Batonik proteinowy keto - GI 25 · ŁG 6 na 100 g sugar free
Baton o wysokiej zawartości białka, bez dodatku cukru - GI 25 · ŁG 8 na 100 g chocolatemint
Batonik z miętą i czekoladą - GI 25 · ŁG 8 na 100 g marka: iqbarblueberry
IQBAR Baton Proteinowy Jagoda Leśna - GI 30 · ŁG 9 na 100 g marka: barebellschocolate
Barebells Baton Proteinowy Coco Choco - Baton białkowy KirklandGI 35 · ŁG 11 na 100 g marka: kirkland
- +15 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Batonik z białą czekoladą i proteinami to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 12 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Zawartość dodanego cukru
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Produkt przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Batonik z białą czekoladą i proteinami
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Batonik z białą czekoladą i proteinami?
Batonik z białą czekoladą i proteinami ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 6.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Batonik z białą czekoladą i proteinami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Batonik z białą czekoladą i proteinami ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Baton Proteinowy Wysokobiałkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baton Proteinowy Wysokobiałkowy w tej bazie, Batonik proteinowy keto ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Batonik z białą czekoladą i proteinami w aplikacji Logi, z własną porcją.
