Batonik z miętą i czekoladą
Niski IG
ŁG 3.2 na typowa baton (40 g) · ŁG 8 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Przetworzone składniki
Batonik z miętą i czekoladą ma indeks glikemiczny 25, niższy niż zwykły Baton Proteinowy Wysokobiałkowy (45). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.2.
Zaktualizowano 18 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Baton Proteinowy Wysokobiałkowy
- GI 45 · ŁG 16 na 100 g
Baton Proteinowy Wysokobiałkowy - GI 20 · ŁG 3.6 na 100 g sugar freemarka: adonis
Batonik proteinowy keto - GI 25 · ŁG 6 na 100 g sugar free
Baton o wysokiej zawartości białka, bez dodatku cukru - GI 25 · ŁG 8 na 100 g marka: iqbarwild blueberry
IQBAR Baton Proteinowy Jagoda Leśna - GI 30 · ŁG 9 na 100 g marka: barebellschocolate
Barebells Baton Proteinowy Coco Choco - Baton białkowy KirklandGI 35 · ŁG 11 na 100 g marka: kirkland
- Baton proteinowy kokosowyGI 35 · ŁG 11 na 100 g coconut
- +14 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Batonik z miętą i czekoladą to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 14 g |
| Rozpuszczalny | 4.2 g |
| Nierozpuszczalny | 9.8 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość cukru
- Zawiera białko roślinne
- Przetworzone składniki
- Zawiera dodatek substancji słodzących
- Umiarkowana zawartość sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Batonik z miętą i czekoladą?
Batonik z miętą i czekoladą ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 3.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Batonik z miętą i czekoladą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Batonik z miętą i czekoladą ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Baton Proteinowy Wysokobiałkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baton Proteinowy Wysokobiałkowy w tej bazie, Batonik proteinowy keto ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Batonik z miętą i czekoladą w aplikacji Logi, z własną porcją.
