Przyprawa do taco
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 16 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Przyprawa do taco ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 4 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Przyprawa do taco
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa do taco to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 18 g |
| Rozpuszczalny | 5.4 g |
| Nierozpuszczalny | 12.6 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 7000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera trochę białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa do taco?
Przyprawa do taco ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Przyprawa do taco jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa do taco ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Przyprawa do taco ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Przyprawa do taco w tej bazie, Przyprawa chili ma najniższy ładunek glikemiczny (10 na 100 g).
Sprawdź Przyprawa do taco w aplikacji Logi, z własną porcją.
