Wegański gyros
Średni IG
ŁG 11 na 100 g
- Zawiera białko roślinne
- Umiarkowana zawartość sodu
Wegański gyros ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 22 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański gyros to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 5.8 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko roślinne
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Przetworzone składniki
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański gyros?
Wegański gyros ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Wegański gyros jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański gyros ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Wegański gyros wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegański gyros ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wegański gyros w aplikacji Logi, z własną porcją.
