Ocet
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.9 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Znikomy wpływ na glikemię
- Brak niezbędnych składników odżywczych
Ocet nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #173469 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Ocet
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ocet to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżeczka | 5 g |
| 1 łyżka | 15 g |
| 1 kubek | 239 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
21
Kalorie
0.93 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 21 kcal |
| Węglowodany | 0.93 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4 g |
| Naturalne | 0.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Znikomy wpływ na glikemię
- Bardzo niska gęstość kaloryczna
- Brak niezbędnych składników odżywczych
- Minimalna wartość sycąca
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Ocet
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ocet?
Ocet nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.9 g na 100 g).
Czy Ocet jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ocet nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Ocet w aplikacji Logi, z własną porcją.
