Ocet z chili
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.9 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Bardzo niska zawartość białka
Ocet z chili nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 18 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Ryż kalafiorowy zawiera mniej węglowodanów i ma więcej błonnika oraz mikroelementów niż zwykły ryż.
Kalafior - ŁG 11 na 100 g Quinoa dostarcza więcej białka, błonnika i mikroelementów, z mniejszym wpływem glikemicznym niż biały ryż.
Komosa ryżowa gotowana - ŁG 1 na 100 g Ryż z brokułów jest bardzo niskokaloryczny i zawiera mniej węglowodanów, a jednocześnie dostarcza więcej błonnika i składników odżywczych niż pikantny ryż.
Ryż z brokułów
Formy Ocet
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ocet z chili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
18
Kalorie
0.9 g
Węglowodany
0.1 g
Białko
0.1 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 0.9 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4 g |
| Naturalne | 0.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Minimalna obróbka
- Niska gęstość kaloryczna
- Bardzo niska zawartość białka
- Bardzo niska zawartość błonnika
- Ograniczone informacje o mikroelementach
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ocet z chili?
Ocet z chili nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.9 g na 100 g).
Czy Ocet z chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ocet z chili nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Ocet z chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
