Czipsy białkowe o smaku ranch
Średni IG
ŁG 19 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Nadmierna zawartość sodu
Czipsy białkowe o smaku ranch ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czipsy białkowe o smaku ranch to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 35 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 12.5 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Nadmierna zawartość sodu
- Wysoki stopień przetworzenia
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Czipsy białkowe o smaku ranch
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czipsy białkowe o smaku ranch?
Czipsy białkowe o smaku ranch ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 19 na 100 g.
Czy Czipsy białkowe o smaku ranch jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czipsy białkowe o smaku ranch ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Prażona ciecierzyca.
Jak Czipsy białkowe o smaku ranch wpływa na poziom cukru we krwi?
Czipsy białkowe o smaku ranch ma ładunek glikemiczny 19 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Czipsy białkowe o smaku ranch w aplikacji Logi, z własną porcją.
