Proszek budyniowy bezglutenowy
Wysoki IG
ŁG 2.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 16 na 100 g
- Niska kaloryczność
- Wysoka zawartość cukru
Proszek budyniowy bezglutenowy ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 17 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek budyniowy bezglutenowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 12 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska kaloryczność
- Bezglutenowy
- Wysoka zawartość cukru
- Wysoki indeks glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek budyniowy bezglutenowy?
Proszek budyniowy bezglutenowy ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Proszek budyniowy bezglutenowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek budyniowy bezglutenowy ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mąka migdałowa.
Jak Proszek budyniowy bezglutenowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek budyniowy bezglutenowy ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Proszek budyniowy bezglutenowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
