Batonik czekoladowy z masłem orzechowym
Niski IG
ŁG 7.2 na typowa baton (40 g) · ŁG 18 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Batonik czekoladowy z masłem orzechowym ma indeks glikemiczny 45, taki sam jak zwykły Baton Proteinowy Wysokobiałkowy (45). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.2.
Zaktualizowano 25 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Znacznie niższy ładunek glikemiczny i zawartość cukru, więcej błonnika i mniej przetwarzania niż bar RX.
Budyń z chia - ŁG 1 na 100 g Więcej białka, mniej cukru i mniejszy wpływ na poziom glukozy we krwi, wspierając stabilny poziom cukru we krwi.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi
Formy Baton Proteinowy Wysokobiałkowy
- GI 45 · ŁG 16 na 100 g
Baton Proteinowy Wysokobiałkowy - GI 20 · ŁG 3.6 na 100 g sugar freemarka: adonis
Batonik proteinowy keto - GI 25 · ŁG 6 na 100 g sugar free
Baton o wysokiej zawartości białka, bez dodatku cukru - GI 25 · ŁG 8 na 100 g chocolatemint
Batonik z miętą i czekoladą - GI 25 · ŁG 8 na 100 g marka: iqbarblueberry
IQBAR Baton Proteinowy Jagoda Leśna - GI 30 · ŁG 9 na 100 g marka: barebellschocolate
Barebells Baton Proteinowy Coco Choco - Baton białkowy KirklandGI 35 · ŁG 11 na 100 g marka: kirkland
- +15 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Batonik czekoladowy z masłem orzechowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 41 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 22 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 260 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Brak dodanych cukrów
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Stosunkowo wysokie całkowite cukry
- Umiarkowanie przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Batonik czekoladowy z masłem orzechowym
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Batonik czekoladowy z masłem orzechowym?
Batonik czekoladowy z masłem orzechowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 7.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 18.
Czy Batonik czekoladowy z masłem orzechowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Batonik czekoladowy z masłem orzechowym ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Baton Proteinowy Wysokobiałkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baton Proteinowy Wysokobiałkowy w tej bazie, Batonik proteinowy keto ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Batonik czekoladowy z masłem orzechowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
