Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy

Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy

GI 35 · NiskiŁG 3.6 / plaster6/10

Niski IG

35 GI

ŁG 3.6 na typowa plaster (30 g) · ŁG 12 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Lower glycemic index due to xylitol
  • Moderate processing level

Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.6.

Zaktualizowano 19 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

250
Kalorie
35 g
Węglowodany
5 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie250 kcal
Węglowodany35 g
Cukry (wszystkie)8 g
Naturalne8 g
Dodane0 g
Błonnik4 g
Rozpuszczalny1.2 g
Nierozpuszczalny2.8 g
Białko5 g
Tłuszcze10 g
Nasycone1.5 g
Nienasycone7 g
Sód180 mg

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Lower glycemic index due to xylitol
  • Contains dietary fiber from whole grain flour and carrots
  • Moderate processing level
  • Contains added fats

Alergeny

Zawiera: gluten
Może zawierać: jajamlekoorzechy

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy?

Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 3.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 12.

Czy Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy wpływa na poziom cukru we krwi?

Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

Podobne produkty

Sprawdź Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.