Sos barbecue z dzika
Średni IG
ŁG 18 na 100 g
- Contains some protein from wild boar
- High in added sugars
Sos barbecue z dzika ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 16 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Sos barbecue ze stewią/erytrytolem (bez cukru rafinowanego)ŁG 2 na 100 g Ta zamiana znacząco obniża ładunek glikemiczny z 18 do 2, zachowując przy tym znany profil smakowy barbecue.
- Bezglutenowy sos tamari, ocet jabłkowy i ostry sos musztardowyŁG 1 na 100 g Ta opcja stanowi wytrawną, niskoglikemiczną alternatywę, która zapewnia podobną głębię smaku mięs bez wysokiej zawartości cukru.
- Domowy ketchupŁG 5 na 100 g Ta glazura ma znacznie niższy wpływ na glikemię niż tradycyjny sos BBQ, oferując jednocześnie pomidorowy profil smakowy odpowiedni do podobnych dań.
Formy Sos barbecue z dzika
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos barbecue z dzika to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 24 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some protein from wild boar
- Provides flavor with small serving size
- High in added sugars
- High sodium content
- Highly processed
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos barbecue z dzika?
Sos barbecue z dzika ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy Sos barbecue z dzika jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos barbecue z dzika ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Sos barbecue ze stewią/erytrytolem (bez cukru rafinowanego).
Która forma Sos barbecue z dzika ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sos barbecue z dzika w tej bazie, sos BBQ z dziczyzny bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Sos barbecue z dzika w aplikacji Logi, z własną porcją.
