Przyprawa do kurczaka
Niski IG
ŁG 0.7 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 14 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Przyprawa do kurczaka ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.7.
Zaktualizowano 10 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa do kurczaka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 12 g |
| Rozpuszczalny | 3.6 g |
| Nierozpuszczalny | 8.4 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.6 g |
| Sód | 12000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Dodany cukier
- Średni ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Przyprawa do kurczaka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa do kurczaka?
Przyprawa do kurczaka ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.7; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 14.
Czy Przyprawa do kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa do kurczaka ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Przyprawa do kurczaka wpływa na poziom cukru we krwi?
Przyprawa do kurczaka ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem GI 45 -
Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi GI 35 -
Zupa z kurczakiem i warzywami o niskiej zawartości tłuszczu GI 25 - Wrap z kurczakiem GI 65
- Sałatka z ciecierzycą i wędzonym łososiem GI 35
- Sos chili z limonką GI 20
- Nuggetsy serowe z chili GI 65
-
Przyprawa mieszanka brak IG
Sprawdź Przyprawa do kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
