Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi
Niski IG
ŁG 4.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.5.
Zaktualizowano 7 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Chude źródło białka
- Niska zawartość dodanych cukrów
- Umiarkowana zawartość sodu
- Wymaga pewnego przetwarzania
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi?
Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 4.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi wpływa na poziom cukru we krwi?
Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi w aplikacji Logi, z własną porcją.
