Napój czekoladowy
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka z mleka
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Napój czekoladowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 18 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
- GI 25 · ŁG 2 na 100 g fiber
Napój z błonnikiem - GI 65 · ŁG 3 na 100 g canned
Napój gazowany - GI 45 · ŁG 3 na 100 g plant based
Roślinny napój - Napój kakaowyGI 55 · ŁG 7 na 100 g chocolate
- Słodzony napójGI 63 · ŁG 7 na 100 g sugary
- Kawa zbożowaGI 30 · ŁG 23 na 100 g marka: caro
- Napój Propelbrak IG marka: propel
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój czekoladowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 13 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka z mleka
- Źródło wapnia
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój czekoladowy?
Napój czekoladowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Napój czekoladowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój czekoladowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Napój czekoladowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Napój czekoladowy ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Napój czekoladowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
