Roślinny napój
Niski IG
ŁG 4.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Roślinny napój ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.5.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
- GI 25 · ŁG 2 na 100 g fiber
Napój z błonnikiem - GI 65 · ŁG 3 na 100 g canned
Napój gazowany - Napój kakaowyGI 55 · ŁG 7 na 100 g chocolate
- Słodzony napójGI 63 · ŁG 7 na 100 g sugary
- Napój czekoladowyGI 65 · ŁG 12 na 100 g marka: monte
- Kawa zbożowaGI 30 · ŁG 23 na 100 g marka: caro
- Napój Propelbrak IG marka: propel
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Roślinny napój to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Niski stopień przetworzenia
- Niska zawartość białka
- Zawiera dodatek cukrów
- Minimalna zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinny napój?
Roślinny napój ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 4.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Roślinny napój jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinny napój ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Roślinny napój wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinny napój ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Roślinny napój w aplikacji Logi, z własną porcją.
