Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru
Średni IG
ŁG 2.1 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 14 na 100 g
- Zmniejszona ilość dodanego cukru
- Wciąż zawiera dodany cukier
Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.1.
Zaktualizowano 12 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zmniejszona ilość dodanego cukru
- Niższa zawartość sodu niż w sosach komercyjnych
- Wciąż zawiera dodany cukier
- Umiarkowana zawartość sodu
- Składniki przetworzonego sosu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru?
Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 2.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 14.
Czy Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
