Przezroczysta żelatyna deserowa
Wysoki IG
ŁG 13 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Przezroczysta żelatyna deserowa ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 13 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zawiera niemal zerowy ładunek glikemiczny i brak cukrów prostych.
Galaretka z agarem i erytrytolem - ŁG 1 na 100 g Ma dużo błonnika, niski indeks glikemiczny i nie powoduje gwałtownych skoków glukozy.
Pudding chia z migdałami i serwatką - ŁG 5 na 100 g Naturalnie słodki, bogaty w antyoksydanty i błonnik, o niskim ładunku glikemicznym.
Naturalny mus z jabłek i gruszek bez dodatku cukru ani zagęstników
Formy Żelatyna spożywcza
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przezroczysta żelatyna deserowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 19 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Mało sodu
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Bardzo wysoki indeks glikemiczny
- Brak błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przezroczysta żelatyna deserowa?
Przezroczysta żelatyna deserowa ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy Przezroczysta żelatyna deserowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przezroczysta żelatyna deserowa ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Galaretka z agarem i erytrytolem.
Która forma Żelatyna spożywcza ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Żelatyna spożywcza w tej bazie, Galaretka wiśniowa ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Przezroczysta żelatyna deserowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
