Sos sałatkowy Chick-fil-A

Sos sałatkowy Chick-fil-A

GI 45 · NiskiŁG 1.7 / łyżka3/10

Niski IG

45 GI

ŁG 1.7 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 11 na 100 g

Wynik Logi 3/10
  • Zawiera tłuszcze nienasycone
  • Wysoka zawartość cukrów dodanych

Sos sałatkowy Chick-fil-A ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.7.

Zaktualizowano 5 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Formy Sos winegret z oliwą i musztardą

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sos sałatkowy Chick-fil-A to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

480
Kalorie
24 g
Węglowodany
1 g
Białko
40 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie480 kcal
Węglowodany24 g
Cukry (wszystkie)20 g
Naturalne2 g
Dodane18 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko1 g
Tłuszcze40 g
Nasycone6 g
Nienasycone32 g
Sód900 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zawiera tłuszcze nienasycone
  • Umiarkowany indeks glikemiczny
  • Wysoka zawartość cukrów dodanych
  • Wysoka zawartość sodu
  • Brak błonnika

Alergeny

Zawiera: jajasojamlekogorczyca
Może zawierać: glutenrybyorzechysezam

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos sałatkowy Chick-fil-A?

Sos sałatkowy Chick-fil-A ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.7; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 11.

Czy Sos sałatkowy Chick-fil-A jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sos sałatkowy Chick-fil-A ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Sos winegret z oliwą i musztardą ma najniższy ładunek glikemiczny?

Spośród form Sos winegret z oliwą i musztardą w tej bazie, Sos sałatkowy Wendy's ma najniższy ładunek glikemiczny (10 na 100 g).

Sprawdź Sos sałatkowy Chick-fil-A w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.