Wiśnie w puszce
Średni IG
ŁG 52 na typowa puszka (400 g) · ŁG 13 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu i sodu
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
Wiśnie w puszce ma indeks glikemiczny 60, wyższy niż zwykły Wiśnie (22). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 52.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Wiśnie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wiśnie w puszce to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 21 g |
| Cukry (wszystkie) | 19 g |
| Naturalne | 9 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu i sodu
- Wysoka zawartość wody
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- Znaczna zawartość dodanego cukru
- Niski stosunek błonnika do cukru
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wiśnie w puszce?
Wiśnie w puszce ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 52; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 13.
Czy Wiśnie w puszce jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wiśnie w puszce ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Dzikie jagody.
Która forma Wiśnie ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Wiśnie w tej bazie, mrożone wiśnie ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Wiśnie w puszce w aplikacji Logi, z własną porcją.
