mrożone wiśnie
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- bogate w przeciwutleniacze
- zawiera naturalne cukry
mrożone wiśnie ma indeks glikemiczny 22, taki sam jak zwykły Wiśnie (22).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wiśnie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mrożone wiśnie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 63 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 12.8 g |
| Naturalne | 12.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.26 g |
| Sód | 3 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- bogate w przeciwutleniacze
- niski indeks glikemiczny
- dobra zawartość błonnika
- zawiera naturalne cukry
- niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mrożone wiśnie?
mrożone wiśnie ma indeks glikemiczny 22 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy mrożone wiśnie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mrożone wiśnie ma niski indeks glikemiczny (22), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wiśnie ma najniższy ładunek glikemiczny?
mrożone wiśnie ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Wiśnie w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź mrożone wiśnie w aplikacji Logi, z własną porcją.
