Suszone wiśnie
Niski IG
ŁG 24 na typowa kubek (150 g) · ŁG 16 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Wysokie całkowite stężenie cukru
Suszone wiśnie ma indeks glikemiczny 22, taki sam jak zwykły Wiśnie (22). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 24.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Wiśnie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone wiśnie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 325 kcal |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 65 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Dobre źródło błonnika pokarmowego
- Wysokie całkowite stężenie cukru
- Wysoka gęstość węglowodanów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone wiśnie?
Suszone wiśnie ma indeks glikemiczny 22 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 24; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Suszone wiśnie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone wiśnie ma niski indeks glikemiczny (22), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wiśnie ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Wiśnie w tej bazie, mrożone wiśnie ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Suszone wiśnie w aplikacji Logi, z własną porcją.
