Kostka rosołowa warzywna
Niski IG
ŁG 0.8 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 16 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Kostka rosołowa warzywna ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.8.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kostka rosołowa warzywna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 18000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Dodany cukier
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Kostka rosołowa warzywna
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kostka rosołowa warzywna?
Kostka rosołowa warzywna ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Kostka rosołowa warzywna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kostka rosołowa warzywna ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kostka rosołowa warzywna wpływa na poziom cukru we krwi?
Kostka rosołowa warzywna ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kostka rosołowa warzywna w aplikacji Logi, z własną porcją.
