Kiełbaska roślinna

Kiełbaska roślinna

GI 10 · NiskiŁG 1 / 100 g6/10

Niski IG

10 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Niska zawartość kalorii
  • Przetworzony produkt spożywczy

Kiełbaska roślinna ma indeks glikemiczny 10 (Niski).

Zaktualizowano 16 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Kiełbaska roślinna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

30
Kalorie
7 g
Węglowodany
0.5 g
Białko
0.2 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie30 kcal
Węglowodany7 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik4 g
Rozpuszczalny1.2 g
Nierozpuszczalny2.8 g
Białko0.5 g
Tłuszcze0.2 g
Nasycone0.05 g
Nienasycone0.15 g
Sód200 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość kalorii
  • Zawiera błonnik pokarmowy
  • Przetworzony produkt spożywczy
  • Niska zawartość białka i mikroskładników odżywczych
  • Zawiera dodany sód

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kiełbaska roślinna?

Kiełbaska roślinna ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Kiełbaska roślinna jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Kiełbaska roślinna ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Kiełbaska roślinna wpływa na poziom cukru we krwi?

Kiełbaska roślinna ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Kiełbaska roślinna w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.